1、豌豆发芽以后就变成了豆芽，是可以吃的，叫做豌豆芽。
2、这种豌豆芽的营养价值比较丰富，要比普通的豌豆营养高很多，豌豆芽之中的钙离子含量非常丰富，可以增强骨骼的强度，对于骨质疏松有一定的改善作用。
3、而且这种豌豆芽中的维生素b族可以有效的营养神经，改善失眠多梦的状态，还可以预防脚气性疾病和口腔溃疡。适量的吃豌豆牙还可以吸收维生素e，起到抗氧化的作用、美白皮肤。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
燕窝功效有哪些 燕窝的作用有什么2023-08-13 12:18:46
奶香小猪豆沙包的家常做法 奶香小猪豆沙包的做法2023-08-24 09:08:46
吃生鸡蛋对身体有哪些好处 吃生鸡蛋对身体有好处吗2023-08-26 16:55:02
女人吃百合的好处与坏处都有哪些 百合对女性的优缺点2023-08-14 22:55:28
燕窝功效有哪些 燕窝的作用有什么2023-08-13 12:18:46
奶香小猪豆沙包的家常做法 奶香小猪豆沙包的做法2023-08-24 09:08:46
吃生鸡蛋对身体有哪些好处 吃生鸡蛋对身体有好处吗2023-08-26 16:55:02
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
