学文网

休闲时刻的营养美食 休闲时刻的营养又好吃的美食

时间:2023-08-18 12:02:30 文/李盛老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、材料:牛肉、葱姜蒜、芝麻、花椒、辣椒,香叶、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒、盐、糖、辣椒油

2、将牛肉清洗干净,洗去血沫,用吸油纸擦拭干净牛肉表面的水分,顺着牛肉的纹路切成条状。

3、将葱姜蒜切成末,辣椒切丁,然后放入牛肉里面,在加入香叶、桂皮,倒入适量的生抽、老抽、蚝油、料酒等调料,搅拌均匀,让调料与牛肉混合均匀,在撒上胡椒、盐、适量白糖,浇上辣椒油,翻拌均匀。放入冰箱腌制8-10个小时。

4、在烤盘上铺上一层锡纸,刷上一层食用油。

5、把腌制好牛肉条,用吸油纸吸取多余的调料水分,分别码在烤盘上,牛肉表面在刷上一层食用油。

6、烤箱预热170-180度,放入烤盘,上面在覆盖一层锡纸,上下火烤制20-30分钟。

7、时间停后,取出烤盘,在把牛肉条翻面,在刷一层食用油,在放入烤箱烤制20-30分钟。美味的手撕牛肉干就烤制成功了。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

蟹壳黄的家常做法 蟹壳黄的烹饪方法2023-08-22 15:25:15

黄芪的七种搭配方法 黄芪的七种搭配方法简单介绍2023-08-22 03:27:55

生育险报销需要满足哪些条件 生育险报销具体需要满足哪些条件2023-08-25 22:24:47

茄子的家常菜做法大全 茄子的烹饪方法2023-08-26 09:58:40

蟹壳黄的家常做法 蟹壳黄的烹饪方法2023-08-22 15:25:15

黄芪的七种搭配方法 黄芪的七种搭配方法简单介绍2023-08-22 03:27:55

生育险报销需要满足哪些条件 生育险报销具体需要满足哪些条件2023-08-25 22:24:47

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章