1、生鱼片由于其质地柔软，富含优质蛋白质，易于咀嚼和消化。
2、生鱼片含有大量不饱和脂肪酸，可有效降低血脂和血胆固醇。其中，含有DNA的-3脂肪酸具有增强脑功能、防治老年痴呆症和视力下降。
3、生鱼片还富含维生素和微量矿物质，都是人体需要的营养物质。
4、脂肪含量很低，适合想减肥的人食用。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
春分三候代表的花信是什么 春分三候代表的花信到底是啥2023-08-20 04:51:39
茶水要和洗发水一起用吗 茶水能不能和洗发水一起用2023-08-17 00:55:23
鹿茸适合什么时候吃 鹿茸的正确吃法2023-08-12 05:41:45
红焖牛肉的做法 红焖牛肉怎么做2023-08-11 06:57:47
春分三候代表的花信是什么 春分三候代表的花信到底是啥2023-08-20 04:51:39
茶水要和洗发水一起用吗 茶水能不能和洗发水一起用2023-08-17 00:55:23
鹿茸适合什么时候吃 鹿茸的正确吃法2023-08-12 05:41:45
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
