1、高胆固醇人群是可以吃扇贝的。
2、高胆固醇的食物并不是直接造成胆固醇升高的原因,血液中的胆固醇大多来自于饱和脂肪酸,饱和脂肪酸对胆固醇的影响远比食物本身含有的胆固醇大得多,所以胆固醇高的人应该小心那些含有高饱和脂肪酸的肉类及其他食物以及低胆固醇的食物,因为低胆固醇的食物会促进人体制造更多的胆固醇。
3、与贝类一样,鱼类、虾类等海鲜的脂肪含量都非常低,而且都富含保护心血管的不饱和脂肪酸,所高胆固醇人群是可以吃扇贝的。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
麦冬有消炎作用吗 麦冬的作用2023-08-13 11:50:01
吃什么食物对皮肤好 对皮肤好的食物有哪些2023-08-26 09:16:53
喝咖啡的正确方式 喝咖啡的正确方式是什么2023-08-12 01:18:08
元宵是不是汤圆 元宵是汤圆吗2023-08-13 20:51:15
麦冬有消炎作用吗 麦冬的作用2023-08-13 11:50:01
吃什么食物对皮肤好 对皮肤好的食物有哪些2023-08-26 09:16:53
喝咖啡的正确方式 喝咖啡的正确方式是什么2023-08-12 01:18:08
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12