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海盐可以食用吗 海盐能不能吃呢

时间:2023-08-26 16:33:09 文/刘莉莉老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、海盐可以吃,但是不是所有人适合食用。

2、海盐不加碘的话,也是可以食用的,尤其是对于一些碘含量丰富的地区人群来说,食用不含碘的海盐是完全没有问题的。

3、但是需要注意的是若是对于碘含量稀缺的地区人群来说,是不可以食用不加碘的海盐的,尤其是食用海盐长期代替食用盐,这更是不可以取的。 其次就是对于地方性甲状腺肿等这类碘缺乏病的人群来说,是不可以食用不加碘的海盐,其需要保证机体碘含量的摄入充分。

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