1、首先要挑选新鲜花椰菜,应该选紧实的,避免头部有褐色斑点活柔软的部分。
2、之后要洗花椰菜,用自来水冲洗掉污垢,细菌和农药,之后把它浸在一碗热水中清洗所有的角落和缝隙。
3、去掉所有叶子,可以直接丢弃绿叶,它没什么用。
4、然后把花椰菜切成均匀的小菜花,这样更便于冷冻以及以后的解冻。
5、准备一盆食盐水,来浸泡花椰菜,确保杀死里面的一些虫卵。
6、再把花椰菜在开水里焯一下,但不要让他们被煮烂。
7、接着准备好冰水。
8、放在沸水里煮3分钟后,立即转移到冰水里,利用巴氏消毒法,可以消灭97%的微生物。
9、最后将花椰菜打包放入冷冻室进行存放。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
黑枸杞泡水有什么好处 黑枸杞泡水有哪些好处2023-08-10 13:31:29
室内装修风水禁忌房屋装修风水的注意事项 室内装修风水禁忌介绍2023-08-16 19:53:00
女性喝果酒排毒养颜吗 女性喝果酒能不能排毒养颜2023-08-21 02:24:30
众猴听说即拱伏无违的意思 众猴听说即拱伏无违翻译是啥2023-08-14 03:09:50
黑枸杞泡水有什么好处 黑枸杞泡水有哪些好处2023-08-10 13:31:29
室内装修风水禁忌房屋装修风水的注意事项 室内装修风水禁忌介绍2023-08-16 19:53:00
女性喝果酒排毒养颜吗 女性喝果酒能不能排毒养颜2023-08-21 02:24:30
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12