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艾灸一次多长时间 艾灸一次做多久

时间:2023-08-14 16:25:42 文/孙小飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、在正常情况下,每天艾灸1次,每次艾灸30分钟左右,局部感觉稍微发热即可,通常1周左右为1个疗程。

2、在艾灸时要注意皮肤距离身体要保持一定的位置,不要离得太近以免烫伤,在灸后半个小时内不要用冷水洗手或洗澡,饭后1个小时内不要艾灸,身体出现感冒、发烧也不能艾灸。

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