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漫步机伤膝盖吗 漫步机是不是伤膝盖

时间:2023-08-22 06:06:38 文/马振华老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、漫步机不伤膝盖。

2、一般会损伤膝盖的运动,都是会对膝产生压迫,而漫步机是站在器材上面后,让双腿根据惯性进行前后摆动的一种运动,对下肢没有冲击力,不会对膝盖产生压迫,主要起到提臀和收小腹的作用,对膝盖以下的作用不大,因此漫步机一般不会伤膝盖。

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