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绿豆汤能去湿气吗 绿豆汤能不能去湿气

时间:2023-08-11 06:59:35 文/莉落老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、绿豆汤能起到一定去湿气的作用。

2、绿豆具有较好的清热解毒、利尿祛湿、消暑止渴等作用,经常喝一点绿豆汤的话能够帮助排出体内多余的水分,从而能起到去湿气的效果。所以如果是那种湿气比较重的人的话可以经常多喝一点绿豆汤。

3、另外湿气比较重的人平常在饮食上一定要少吃肥甘厚味的食物,并且要适当的加强锻炼。

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