1、很多食物摄入体内之后都可以使皮肤变白，主要指的是含有维生素C还有维生素E的食物。从水果方面讲菠萝、猕猴桃、火龙果、西瓜之中含有大量的维生素C，可以有效的起到抗氧化的作用，从而起到辅助美白的功效。而菠菜、西红柿、刀鱼、龙利鱼等食物之中的维生素E和维生素C含量也比较多，进入体内可以有效的对抗自由基，也能起到辅助治疗的功效。
2、但是单纯选择使用食物来进行美白，效果是非常慢的，建议最好可以配合使用外用的药膏，或物理治疗手段来改善皮肤的颜色。可以外涂氢醌霜配合口服谷胱甘肽，然后外用牛奶光照射效果更好。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
炸鸡和啤酒能一起吃吗 能不能一起吃炸鸡啤酒2023-08-17 14:25:35
越吃越饿的食物有哪些 越吃越饿的食物有什么2023-08-27 14:29:21
橘子和猪肝能一起吃吗 可以一起吃橘子和猪肝吗2023-08-18 17:07:03
冬奥会基本知识 冬奥会基本知识介绍2023-08-12 13:28:39
炸鸡和啤酒能一起吃吗 能不能一起吃炸鸡啤酒2023-08-17 14:25:35
越吃越饿的食物有哪些 越吃越饿的食物有什么2023-08-27 14:29:21
橘子和猪肝能一起吃吗 可以一起吃橘子和猪肝吗2023-08-18 17:07:03
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
