1、可以适量一起吃。板栗性温，营养丰富，主要成分有淀粉、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而山药性平，其中含有水分、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两者无毒，无刺激成分，性味并不相克可以一起食用。
2、但是板栗和山药都是淀粉含量较高的食物，一起大量食用容易导致肠胃负担过重，可能会引起腹胀等不适，因此建议适量食用为宜。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
夏季应该怎么选择面膜 如何在夏季选择面膜2023-08-18 08:03:38
火的文化寓意和含义有哪些 火的文化寓意和含义有什么2023-08-23 01:09:36
吃哪些食物可以养颜 可以养颜的食物2023-08-16 21:01:28
女士手链怎么挑选 女士手链挑选的方法2023-08-23 00:25:54
夏季应该怎么选择面膜 如何在夏季选择面膜2023-08-18 08:03:38
火的文化寓意和含义有哪些 火的文化寓意和含义有什么2023-08-23 01:09:36
吃哪些食物可以养颜 可以养颜的食物2023-08-16 21:01:28
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
