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红枣炖水喝的功效 红枣炖水喝的益处

时间:2023-08-24 09:17:10 文/张东东老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、大枣红枣泡水喝,可以益气补中健胃,因为红枣具有益气和中的作用,它可以补气,经常用大枣泡水喝,或者生吃大枣都能起到这个作用。

2、可以在其中再配伍其它的中药,加强益气补中的功效,比如同时伴有阴虚眼干,可以益气养阴。

3、在大枣之外,可以外加一些枸杞、五味子,既有养阴的作用,又有安神的作用。

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