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驱寒怎么炖汤 驱寒该怎么炖汤

时间:2023-08-26 03:45:35 文/阿林老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、羊骨(或羊肉)1斤、淮山药一斤、党参黄芪各一小把、桂圆枸杞子各一小把、生姜几片、黄酒30克、盐适量。

2、羊骨斩成块,淮山药去皮切块。药材洗净。

3、煲内放入羊骨、黄芪党参、生姜、黄酒和适量水,煮开后转小火煲一个钟。

4、再放入淮山煮1个钟,最后加入桂圆枸杞煮十分钟,下盐调味即可。

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