1、准备材料:牛排骨750克、铁棍山药2根、玉米1根、葫萝卜2根、姜片适量、盐适量、香菜叶少许。
2、新鲜玉米用奈瓷刀切块,生姜切片。
3、葫萝卜,山药用奈瓷削皮刀去掉外皮。
4、切块,备用。
5、排骨洗净血水,焯水两分钟。
6、用流水冲洗干净,浮沫。
7、把排骨、玉米、姜片放入汤锅,加入足量冷水,大火烧开,转中小火炖一小时。
8、加入切块的山药和葫萝卜,继续炖煮30分钟。
9、炖至山药葫萝卜熟了即可。
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