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喝苹果汁的好处有什么 喝苹果汁的好处

时间:2023-08-11 05:54:40 文/马振华老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、苹果汁主要是用新鲜的苹果压榨制作而成的一种饮品。从中医角度来讲,每天喝苹果汁可以清热利湿、解毒消肿、除烦、养肝明目。不但可以促进身体内消化液的分泌、增进食欲,而且可以补充丰富的维生素a、维生素c和果糖。在改善视疲劳、美白皮肤的同时还可以促进新陈代谢的正常进行。

2、但是需要注意,喝多之后容易导致腹胀现象,所以不建议喝得太多。

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