1、木瓜,木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶,抗炎抑菌,降低血脂等功效的化合物。
2、猕猴桃,猕猴桃的果和汁液有降低胆固醇以及甘油三酯的作用,也可以抑制致癌物质的产生,对高血压,高血脂,肝炎,冠心病,尿路结石有预防和辅助治疗作用。
3、苹果,高血压食用苹果能够降低胆固醇,降血压,保持血糖稳定。
4、橘子,橘子中含有丰富的维生素c以及尼克酸,他们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病,血脂高的人高血压的人多吃橘子很有好处。
5、火龙果,火龙果对糖尿病,高血压,高胆固醇,高尿酸等疾病有很好的疗效。
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