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经常吃黄豆酱对身体好吗 经常吃黄豆酱对身体好不好

时间:2023-08-26 01:28:22 文/莉落老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、经常吃黄豆酱对身体好。

2、黄豆酱富含大量的亚麻酸。可以补充人体所需的脂肪酸,不仅如此,还可以降低人体中的胆固醇含量,还可以软化血管。也可以用来预防高血压以及高血脂。黄豆酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率。

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