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上海青的功效及副作用 上海青的功效有哪些

时间:2023-08-24 02:42:35 文/莉落老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、上海青属于一种低脂肪的蔬菜,可以降血脂,而且不会增加人体内的脂肪堆积,具有减肥瘦身的功效。

2、上海青中所含有的植物激素可以增加人体酶类的形成,具有解毒消肿的功效,可以排出人体内多种致癌因素。

3、具有润肠通便的功效,可以防治肠道肿瘤的形成。

4、禁忌:上海青性凉,所以脾胃虚寒者和大便溏薄者不适宜多吃。

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