1、30分钟左右。
2、采用盐水解冻法,不仅可以快速解冻,而且不会改变肉质。取一个盆,倒入适量的清水和少许的食盐(盐不要放太多),接着把食盐搅拌至完全融化,放入从冰箱中取出的冻肉,大约30分钟左右就可以解冻。
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