1、涂抹保湿乳:干燥的皮肤更需要做好保湿工作。在洗脸或洗澡之后,应立即涂上保湿乳液,帮助锁住皮肤表面的水分。所选择的保湿乳液应为性质温和的,避免使用含酒精类的保湿乳。
2、在房间使用加湿器:干燥的环境很容易使皮肤变得更加干燥,平时可以在家中放置一台加湿器,它可以保持空气湿度,使皮肤变得不那么干燥。除此之外,平时多喝水,帮助身体补充水分也是十分重要的。
3、避免用过热的水洗澡:冬季有许多人都很喜欢用烫水洗澡,会觉得十分舒适。但太热的水对皮肤会产生刺激,还会将皮肤表层的皮脂冲走,从而使皮肤的水分流失得更快,加重皮肤干燥的问题。因此,洗澡时的水温尽量不超过40度为好。
4、不要使用碱性强的肥皂:无论是洗澡还是洗脸,都尽量不使用碱性强的清洁用品,比如肥皂对皮肤就会造成很强的刺激,加重皮肤干燥的症状。
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