1、菜花500克、番茄1个、植物油25克、葱8克、姜8克、蒜8克、盐5克、鸡精1.5克、青蒜苗末少许。
2、菜花掰成小朵，用水冲洗几遍备用。
3、菜花放入开水中焯烫，西红柿切成大块烫去皮。
4、西红柿切成小块儿备用，菜花烫到八九分熟捞出控水备用。
5、锅中放入油烧热加入葱姜蒜爆香锅。
6、切好的番茄放进去炒，炒到汤汁粘稠。
7、把菜花放进去，继续炒。
8、混合均匀后加入盐和少许鸡精即可出锅。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
一石二鸟的成语故事 一石二鸟的成语故事简单介绍2023-08-14 16:01:39
鱼片汤怎么做好吃 如何做鱼片汤2023-08-25 11:24:54
猪肘子怎么炖好吃 制作炖猪肘子的方法2023-08-16 03:27:38
芋头不适合什么人群吃 哪些人群不宜吃芋头2023-08-26 23:44:25
一石二鸟的成语故事 一石二鸟的成语故事简单介绍2023-08-14 16:01:39
鱼片汤怎么做好吃 如何做鱼片汤2023-08-25 11:24:54
猪肘子怎么炖好吃 制作炖猪肘子的方法2023-08-16 03:27:38
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
