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甘蔗和柚子能一起吃吗 甘蔗和柚子一起吃行不行

时间:2023-08-10 18:16:57 文/黄飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、可以,但要少吃。

2、甘蔗水分含量约为84%,能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富。 柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

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