可以美白皮肤的食物有：
1、维C和维E对皮肤美白是非常有效的。含丰富维C的水果有橙子、猕猴桃、橘子等，含维E多的食物有豆浆，因为豆类里面含有丰富的氨基酸，也含有一些维生素E的成分，所以对皮肤美白是非常有效的。
2、牛奶。牛奶含有丰富的营养物质，它里边钙、蛋白质的成分比较多的，对我皮肤有好处，但是增白的效果可能不显着。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
吃什么食物会长高 会长高的食物2023-08-22 07:17:56
光功率负数越小越好吗 光功率负数是不是越小越好2023-08-10 23:32:09
葱烧鲫鱼的家常做法 葱烧鲫鱼怎么做2023-08-19 10:34:16
戴什么可以旺婚姻爱情 可以旺婚姻爱情的东西2023-08-25 07:33:04
吃什么食物会长高 会长高的食物2023-08-22 07:17:56
光功率负数越小越好吗 光功率负数是不是越小越好2023-08-10 23:32:09
葱烧鲫鱼的家常做法 葱烧鲫鱼怎么做2023-08-19 10:34:16
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
