1、《春季养肝正当时》就是以人为本的核心思想，人与自然的养生境界，以天人合一的养生观，从春季养肝着手阐述了养肝的医理与常理，药食与调养。
2、全书共分六章，第一章概述，从中医学角度论述了春季与养肝，肝的生理与病理，如何养肝；第二章春季养肝与治未病，筑起绿色防御“围墙”；第三章春季养肝与调摄养生，合理适当地调养身体，能预防疾病的发生；第四章春季养肝的药食调养，以药食同源，可信手拈来自我调治；第五章春季养肝与情志调摄。人有三宝，即精、气、神。致中和有云：“精，精之粹显于静，笃守，养本蓄锐；气，气之蕴，达于聚气至桑，能如婴儿；神，神之凝，藏于五蕴丰盈，四象常新”以养肝。
3、第六章为春季养肝中药方，阳与阴相对而言，阳为功能，阴为物质，阴阳之间存在着相互制约的关系，当人体阳气不足时，常表现为脏腑组织功能衰弱，阳虚不能温煦机体，同时不能制约阴，使阴相对偏盛，可出现虚寒之象。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
黑木耳和什么一起吃最好 黑木耳可以和什么一起搭配食用2023-08-20 14:11:12
宠物狗狗能吃蔬菜吗 宠物狗狗能不能吃蔬菜2023-08-25 03:07:25
菌汤的禁忌人群有哪些 菌汤的禁忌人群有哪些人2023-08-13 14:15:17
榴莲不能和什么同吃 榴莲的食用禁忌2023-08-10 20:29:41
黑木耳和什么一起吃最好 黑木耳可以和什么一起搭配食用2023-08-20 14:11:12
宠物狗狗能吃蔬菜吗 宠物狗狗能不能吃蔬菜2023-08-25 03:07:25
菌汤的禁忌人群有哪些 菌汤的禁忌人群有哪些人2023-08-13 14:15:17
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
