学文网

黄芪排骨汤做法功效 黄芪排骨汤的功效有哪些

时间:2023-08-13 01:34:44 文/黄飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、黄芪排骨汤:

(1)主料:猪大排500克。辅料:黄芪15克、陈皮1小把、山楂6片。

(2)排骨焯水去血水后洗去浮沫备用。黄芪用清水先洗一洗,再加入清水煎煮,最后大概剩半碗水。

(3)炒锅里倒入少许油,先放入排骨煽炒,颜色变白后烹入黄酒,加入葱姜以及冰糖、酱油、生抽煽炒至上色。

(4)加入开水,放入陈皮和山楂,盖上盖子,转小火炖至排骨软烂。倒入煎好的黄芪水,转大火收下汤汁即可。

2、黄芪排骨汤的功效:

(1)增强免疫力:黄芪有补中益气、扶正固表的功效,黄芪排骨汤含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,能够为人体补充各方面的营养,所欲黄芪排骨汤能够提高身体免疫力,常食用能够预防感冒等疾病。

(2)补气养血:黄芪其补气作用较为明显,所以很多人忽略了黄芪补血的功效。黄芪既能补气又能补血,常用于治疗气虚乏力、气血不足等症状,气虚不足导致面色萎黄的女性可常食用黄芪来改善症状。

(3)改善睡眠:黄芪可以补气安神,有改善睡眠的作用。常食用黄芪排骨汤可以缓解失眠多梦的症状,还能缓解疲劳和提高记忆力。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

安静英语怎么读 安静英语解释2023-08-19 11:17:07

红糖梨水的做法及功效 红糖梨水的功效有哪些2023-08-24 16:03:37

川贝蒸雪梨的做法功效与作用 川贝蒸雪梨的作用有哪些2023-08-13 04:47:00

红枣豆浆的做法与配料表 红枣豆浆怎么做2023-08-16 08:23:48

安静英语怎么读 安静英语解释2023-08-19 11:17:07

红糖梨水的做法及功效 红糖梨水的功效有哪些2023-08-24 16:03:37

川贝蒸雪梨的做法功效与作用 川贝蒸雪梨的作用有哪些2023-08-13 04:47:00

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章