1、主料:鸡胸肉500克、鸡蛋2个、淀粉50克、面包糠100克。
2、辅料:食盐适量、料酒适量、胡椒粉5克、五香粉3克、食用油少许。
3、做法:
(1)将鸡胸肉洗净切小块,加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉拌均匀,腌制一小时。
(2)准备好淀粉、面包糠,鸡蛋打成蛋液。
(3)将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中拌均匀,让每一块都涂满淀粉。
(4)用筷子夹一块在蛋液里滚一圈。
(5)再在面包糠里滚一圈。
(6)将所有的鸡肉块都处理好装盘。
(7)空气炸锅200度预热5分钟。
(8)用耐高温的硅胶刷给炸蓝刷一层油。
(9)倒入一半的鸡米花,200度炸15-20分钟左右。
(10)到一半时间的时候去取晃一下,再继续炸熟即可。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
怎样用空气炸锅做鸡排 空气炸锅版鸡排的烹饪技巧2023-08-24 23:42:18
中山斗鱼养殖方法 斗鱼吃什么食物2023-08-10 08:05:11
春节餐饮能营业吗 疫情影响餐厅营业吗2023-08-11 11:21:12
社保养老保险怎么交 社保养老保险如何交2023-08-24 06:00:17
怎样用空气炸锅做鸡排 空气炸锅版鸡排的烹饪技巧2023-08-24 23:42:18
中山斗鱼养殖方法 斗鱼吃什么食物2023-08-10 08:05:11
春节餐饮能营业吗 疫情影响餐厅营业吗2023-08-11 11:21:12
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12