1、将要解冻的肉从冰箱拿出来，把冻住的肉放在一个碗中。
2、将微波炉火力调到30%，时间根据肉的量。如果要解冻的肉比较多，时间就设置五六分钟，如果解冻的肉比较少，就设置三分钟。
3、时间到了把肉拿出来，给肉翻个面底部朝上。进行第二次解冻，微波炉30%的火力，时间3分钟。
4、时间到了把肉拿出来就可以了，这时候肉已经解冻好了，可以进行正常的炒菜了。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
蒸螃蟹要不要放盐 蒸螃蟹要放盐吗2023-08-23 15:34:15
蒸红薯要去皮吗 蒸红薯要不要去皮2023-08-20 00:29:03
海参和蜂王浆哪个好 海参和蜂王浆到底谁好2023-08-22 01:23:40
购买元宵要注意什么 购买元宵需要注意些什么2023-08-20 15:56:26
蒸螃蟹要不要放盐 蒸螃蟹要放盐吗2023-08-23 15:34:15
蒸红薯要去皮吗 蒸红薯要不要去皮2023-08-20 00:29:03
海参和蜂王浆哪个好 海参和蜂王浆到底谁好2023-08-22 01:23:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
