1、黑木耳的热量是不高的，因为我们吃一碟黑木耳所摄入的热量才只有21大卡，这要比很多蔬菜水果的热量低很多了。因此黑木耳应该算是低热量食物了。
2、每100克的黑木耳所含有的热量为21大卡，一碟黑木耳大约正好是100克，因此其所含有的热量就是21大卡，需要我们散步14.5分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的黑木耳里面所含有的脂肪大约为0.2克。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
晴王葡萄要剥皮吃吗 晴王葡萄不需要剥皮2023-08-17 16:49:15
什么酸奶适合泡燕麦片 泡燕麦片用什么酸奶好2023-08-23 04:02:11
炒米粉不粘锅的方法是什么 炒米粉不粘锅的方法是啥2023-08-23 06:53:53
特酗西瓜适合哪些人吃 适合吃特酗西瓜的人群2023-08-21 15:55:46
晴王葡萄要剥皮吃吗 晴王葡萄不需要剥皮2023-08-17 16:49:15
什么酸奶适合泡燕麦片 泡燕麦片用什么酸奶好2023-08-23 04:02:11
炒米粉不粘锅的方法是什么 炒米粉不粘锅的方法是啥2023-08-23 06:53:53
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
