1、材料：鲍鱼、鲍汁、米饭、西兰花。
2、将鲍鱼内脏去除，清洗干净，外壳用牙刷刷净，入开水锅中蒸3分钟左右备用。
3、西兰花入开水中焯熟过凉开水待用。
4、锅热下少许油，将鲍鱼汁和老抽，番茄酱，适量高汤（或者清水），蒸好的鲍鱼，水淀粉混合入锅内烧开勾成芡。
5、取一碗米饭倒扣在盘子，码上西兰花，将泡汁直接浇上即可。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
霜降牛肉的霜降指的是什么 霜降牛肉的霜降的解释2023-08-14 11:50:05
芙蓉糕的做法 芙蓉糕的做法介绍2023-08-17 20:02:33
凉薯能生吃吗 可以生吃凉薯吗2023-08-27 11:14:14
鸭血能和菠菜一起吃吗 鸭血能和菠菜能不能一起吃2023-08-12 09:49:32
霜降牛肉的霜降指的是什么 霜降牛肉的霜降的解释2023-08-14 11:50:05
芙蓉糕的做法 芙蓉糕的做法介绍2023-08-17 20:02:33
凉薯能生吃吗 可以生吃凉薯吗2023-08-27 11:14:14
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
