1、白菜,红薯,瘦肉,食用油,食盐,生抽,大葱,面粉。
2、把红薯清洗干净后,并削去外皮,再把红薯改刀切成薄片状,放入到蒸锅当中,用大火快速的对其进行蒸制,蒸10分钟左右即可,等红薯被蒸熟以后,把蒸好的红薯从蒸锅中取出。在蒸红薯的过程中,需要把准备好的白菜,将其清洗干净后,并切成细丝状备用。大葱将其清洗干净后,切成圈状备用。瘦肉则需将其清洗干净,改刀成肉片装入碗中备用。
3、把蒸好的红薯从蒸锅当中取出,并用铲子把红薯按压成泥状,然后往红薯泥中加入200克的面粉,并用筷子对其进行搅拌,将面粉搅拌成棉絮状,在此过程中不要加入清水,因为红薯中就富含了丰富的水分。然后下手对面粉进行揉搓,将面粉揉成面团状以后,取出面团并放到案板上,继续对其进行揉搓,将面团揉成长条状,用刀切成大小相同的面剂子。
4、往案板上刷上一小层的食用油,并取出准备好的面剂子,用手把面剂子按扁以后,在其表面刷上一层食用油,依次把所有面剂子叠压在一起,然后用擀面杖把面饼擀薄。然后准备一个平底锅,将平底锅预热以后,把准备好的面饼放入到平底锅当中,开中火对其进行烙制,每隔两分钟对其进行翻面一次,等红薯饼被烙熟以后,把烙好的红薯饼从蒸锅中取出,并对半切开将其切成小长条状。
5、起锅热油,往锅中加入一勺食用油,等油温5成热后,把准备好的肉片加入到锅中,开中火对其进行翻炒,等肉片被炒至颜色发白以后,加入大葱将其翻炒出香味。然后再加入适量生抽、蚝油翻炒半分钟,再把准备好的白菜加入到锅中,用中火对其进行翻炒,等白菜的汁水被炒出以后,把准备好的红薯饼条加入到锅中,并盖上锅盖对其进行焖制两分钟。最后只需往锅中撒上一小撮的葱花,用锅铲将所有食材翻拌均匀,即可出锅装盘食用。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
紫薯米饭怎么做好吃 紫薯米饭怎么做2023-08-10 19:04:35
梦见死去的妈妈好不好 梦见死去的妈妈好吗2023-08-24 01:42:46
已婚女人梦见鲜花盛开 已婚女人梦见鲜花盛开含义2023-08-27 02:16:25
梦见已经死去的人还活着和我说话 梦见已经死去的人还活着和我说话的征兆2023-08-15 16:59:46
紫薯米饭怎么做好吃 紫薯米饭怎么做2023-08-10 19:04:35
梦见死去的妈妈好不好 梦见死去的妈妈好吗2023-08-24 01:42:46
已婚女人梦见鲜花盛开 已婚女人梦见鲜花盛开含义2023-08-27 02:16:25
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12