1、喝姜水去湿气大概一周的时间。
2、如果患者湿气重,可以每天早晨喝一杯姜水,因为姜水有很强的温热作用,可以用来调节胃寒,也可以治疗恶心、呕吐,以及相关湿困脾胃等症状。另外姜水还能促进胃肠蠕动,对改善胃肠功能、腹胀、冷痛都有很好的作用。如果姜水中姜的味道太重,可以加些蜂蜜或红糖,但需注意姜水不能在晚上喝,以免适得其反。
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