1、洗澡洗15分钟左右最好。
2、研究表明频繁的洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，从而导致皮炎;用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。这项研究还明确显示经常性的皮肤受损会引起免疫能力下降，各种随之而来的炎症日积月累下的产物就是皮肤癌。
3、洗得时间久了，反而会觉得浑身无力。疲劳与血液中的乳酸浓度有关。有研究显示，剧烈运动后，洗澡5分钟，血液中的乳酸浓度几乎没有变化;而洗10分钟，乳酸浓度会降低7到8毫克；洗30到60分钟，乳酸浓度就基本恢复到疲劳前的水平了。
4、对一般的上班族或轻微劳动者来说，洗澡15分钟，体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平，否则时间长了，会消耗体力，反倒使疲劳感卷土重来。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
抖音最近很火的早安句子说说 盘点很火的早安句子2023-08-24 16:49:17
每日开心一笑幽默暖心早安祝福语 每日开心一笑幽默暖心早安祝福语有哪些2023-08-21 02:03:37
分享适合做早安图的励志名言 分享适合做早安图的励志名言有哪些2023-08-11 11:36:17
枇杷叶煮水一天喝多少为宜 枇杷叶煮水一天喝几次2023-08-14 16:25:56
抖音最近很火的早安句子说说 盘点很火的早安句子2023-08-24 16:49:17
每日开心一笑幽默暖心早安祝福语 每日开心一笑幽默暖心早安祝福语有哪些2023-08-21 02:03:37
分享适合做早安图的励志名言 分享适合做早安图的励志名言有哪些2023-08-11 11:36:17
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
