1、咖啡可以每天喝的，但是要注意摄入量。
2、建议咖啡可根据个人状况适量饮用，健康成年人每天摄入不超过210毫克~400毫克咖啡因（3杯~5杯）。而孕妇不建议饮用咖啡，如果饮用，每日不超过两杯。儿童及青少年应当控制咖啡因摄入。
3、女性经常喝咖啡也是没有不良影响的。只是可能对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不觉喝过量，对身体不好。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
胭脂菜是什么菜 胭脂菜简单介绍2023-08-19 11:51:16
高丽菜是什么菜 什么是高丽菜2023-08-24 22:42:59
贝贝南瓜的吃法 贝贝南瓜怎么吃2023-08-13 15:41:13
吃完饭多久可以睡觉 吃完饭多长时间可以睡觉2023-08-11 00:21:02
胭脂菜是什么菜 胭脂菜简单介绍2023-08-19 11:51:16
高丽菜是什么菜 什么是高丽菜2023-08-24 22:42:59
贝贝南瓜的吃法 贝贝南瓜怎么吃2023-08-13 15:41:13
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
