1、草莓具有丰富的营养价值,孕期吃草莓可以补充多种营养,增强免疫力。草莓中富含维生素C及铁元素,有助于防止孕期贫血,而且草莓具有抗自由基的作用,有效缓解孕期疲劳,还能改善孕期妇女皮肤,使皮肤细嫩光滑,草莓酸性有促进钙吸收的作用。
2、另外,孕期也应该多吃其它蔬菜水果补充不同营养,多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质,再加上肉类食物确保营养均衡。保持良好心态,定期产检确定胎儿发育正常就可以。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
吃羊肉的好处和功效 吃羊肉的好处和功效是什么2023-08-12 04:24:38
黄金的寓意和象征 黄金象征什么呢2023-08-11 18:57:04
黄金貔貅的寓意 黄金貔貅啥象征呢2023-08-12 03:53:34
天鹅项链寓意 天鹅项链有什么寓意呢2023-08-18 21:56:56
吃羊肉的好处和功效 吃羊肉的好处和功效是什么2023-08-12 04:24:38
黄金的寓意和象征 黄金象征什么呢2023-08-11 18:57:04
黄金貔貅的寓意 黄金貔貅啥象征呢2023-08-12 03:53:34
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12