学文网

怎样判断身体是否有湿气 判断身体是否有湿气的方法

时间:2023-08-23 03:38:46 文/孙小飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、怎么判断体内有湿气,主要看是否有以下表现:身体疲劳、四肢沉重、头晕、睡不够、胃口差、腹胀、大便黏腻。

2、人体自身代谢过程中会产生水,如果水的运化不利则容易生湿,积累在身体各处,这种为内湿。另外,长期处于潮湿环境中,外界的湿邪进入人体也会生湿。内湿多为脾虚引起,而外湿入侵也易伤脾。外湿侵袭时多表现为头重头晕、胸闷、食欲下降、腹胀、肢沉身困、舌淡胖有齿痕等,内湿时常有脾脏功能受损的表现,如腹胀明显、恶心、大便黏腻等表现。脾主运化,体内有湿时需祛湿健脾。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

腊八节是几月几日什么时候 腊八节是什么时候2023-08-22 11:11:45

腊八节为什么要腌腊八蒜 腊八节为啥要腌腊八蒜2023-08-14 07:13:20

民间腊八节为什么吃腊八粥 民间腊八节为啥吃腊八粥2023-08-18 22:04:59

爆炒豆芽的家常做法 爆炒豆芽怎么做2023-08-23 08:10:31

腊八节是几月几日什么时候 腊八节是什么时候2023-08-22 11:11:45

腊八节为什么要腌腊八蒜 腊八节为啥要腌腊八蒜2023-08-14 07:13:20

民间腊八节为什么吃腊八粥 民间腊八节为啥吃腊八粥2023-08-18 22:04:59

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章