1、胡萝卜小米粥，它具有镇静，安神，明目等等作用，胡萝卜里面含有维生素，50%可以转变成维生素a，对眼睛具有一定的作用，所以它具有明目作用。
2、小米可以给转变成人体所必须的五色羟安，具有助眠的作用，所以经常食用，对睡眠不足或者是失眠，熬夜的人具有很好的。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
魔芋怎么煮 魔芋的烹饪方法2023-08-22 12:47:17
炒粉配料做法大全窍门 炒粉的烹饪方法2023-08-19 13:04:57
豆腐怎么煮 豆腐的烹饪方法2023-08-21 15:19:10
白萝卜怎么煮 白萝卜的烹饪方法2023-08-14 02:56:58
魔芋怎么煮 魔芋的烹饪方法2023-08-22 12:47:17
炒粉配料做法大全窍门 炒粉的烹饪方法2023-08-19 13:04:57
豆腐怎么煮 豆腐的烹饪方法2023-08-21 15:19:10
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
