1、根据情况看。
2、回笼觉指的是在起床过后,人体还是感觉困意实足,需要再睡一会儿进行补充睡眠的行为,偶尔睡或者睡的时间较短,则可以补充睡眠,提高体力。
3、但要是经常睡回笼觉,会打乱大脑的生物钟,导致白天睡不好,晚上睡不着的情况,回笼觉要是睡的时间过长,会造成大脑反应迟钝,记忆力差的情况。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
阿胶保质期多长时间 阿胶的保质期是多长时间2023-08-21 16:48:51
戒糖具体是戒哪些食物 戒糖具体是戒啥食物2023-08-22 22:06:51
乌龟的功效和作用 乌龟药用价值高吗2023-08-21 13:01:47
泡的木耳吃不完第二天可以晒干吗 泡的木耳吃不完第二天能不能晒干2023-08-24 20:07:22
阿胶保质期多长时间 阿胶的保质期是多长时间2023-08-21 16:48:51
戒糖具体是戒哪些食物 戒糖具体是戒啥食物2023-08-22 22:06:51
乌龟的功效和作用 乌龟药用价值高吗2023-08-21 13:01:47
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12