1、葛根和生姜在一起吃是能够有效的帮助祛湿的。
2、因为葛根本身也是一种中药,对于祛湿也是有很好的作用的。而生姜本身性温,其实也是能够很好的达到祛湿的作用,所以对于出现湿气的患者,可以通过葛根加生姜一起来进行饮用,能够有效的帮助调理和改善的,可以很好的促进肠胃道吸收,帮助去除体内的湿气。
3、而出现湿气的情况下,也需要及时的进行治疗和调理,多吃一些帮助祛湿类的食物,最主要的就是不要吃一些过于寒凉类的。
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