学文网

山药粥怎么做最有营养 山药粥如何做最有营养

时间:2023-08-26 23:17:31 文/王明刚老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、食材:枸杞10克,大米50克,红枣数个,山药90克,莲子数个,清水适量,陈皮5克。

2、我们可以把山药做成陈皮山药粥,这样吃很有营养。首先我们准备一下食材。

3、然后把山药去皮切成小块。

4、然后把陈皮和大米放在一起好好清洗一下。

5、然后把所有食材放入锅中。

6、再加入适量的清水。

7、然后我们关紧锅盖,选择煮粥功能,时间设置稍微长一点。

8、然后等到时间到了,便可以开锅。

9、接着我们就可以品尝美味营养的陈皮山药粥了。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

天天用小苏打洗脸好吗 天天用小苏打洗脸好不好2023-08-22 20:21:02

湿气重要多喝水吗 湿气重要不要多喝水2023-08-19 15:55:54

荷叶茶与什么搭配减肥 荷叶茶与哪些搭配减肥2023-08-21 17:32:49

散尾葵有毒吗可以在室内养吗 散尾葵有没有毒2023-08-14 05:42:44

天天用小苏打洗脸好吗 天天用小苏打洗脸好不好2023-08-22 20:21:02

湿气重要多喝水吗 湿气重要不要多喝水2023-08-19 15:55:54

荷叶茶与什么搭配减肥 荷叶茶与哪些搭配减肥2023-08-21 17:32:49

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章