1、主料:南瓜1块。
2、辅料:燕麦片1小碗、枸杞适量。
3、调料:白糖适量。
4、南瓜削去外皮,切成小块,枸杞子用温水浸泡。
5、小锅中加水,倒入南瓜块煮。
6、锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软,用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状。
7、倒入燕麦片,搅拌匀。
8、再倒入泡软的枸杞子,煮1-2分钟即可。
9、根据南瓜的甜度,适量加些糖或蜂蜜调味即可。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
螃蟹水煮怎么做 螃蟹水煮的做法2023-08-18 19:04:44
肉怎么煮容易烂 如何煮肉容易烂2023-08-24 09:07:50
饺子怎么煮多少时间 制作煮饺子的时间2023-08-18 22:38:09
九阳电饭煲怎么预约煮粥 九阳电饭煲如何预约煮粥2023-08-20 00:27:39
螃蟹水煮怎么做 螃蟹水煮的做法2023-08-18 19:04:44
肉怎么煮容易烂 如何煮肉容易烂2023-08-24 09:07:50
饺子怎么煮多少时间 制作煮饺子的时间2023-08-18 22:38:09
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12