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鸡心一次可以吃多少 鸡心一次吃多少好

时间:2023-08-11 20:06:54 文/阿林老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、一般来说动物内脏有必要吃,但要少吃,每星期吃上一两次即可,且每次每人的食用量不要超过50克,过量食用动物内脏,很容易造成维生素A和维生素D中毒。

2、而鸡心是不需要每天都吃的,适量吃点可以护心,每天都吃就过量了,反而容易引起心血管疾病。

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