1、食材：水发银耳150g、莲子30g、百合30g、大枣20g、冰糖25g。
2、准备食材，银耳提前泡发，泡发2小时以上，切出黄色的根部。
3、百合莲子洗净，泡一会，也可以不泡，比较容易熟。
4、大枣洗净泡10分钟，冲洗干净。
5、冰糖可以根据自己的口味调整，喜欢甜的可以增加。
6、电高压锅加水，加银耳。
7、加入百合、莲子、大枣和冰糖，按煮粥键，我用的银耳，蒸饭的时候蒸了，比较容易吃胶。没有蒸的适当增加时间，要多煮一会，一般要30分钟左右，才能将营养煮出来。
8、电高压锅解压以后，可以打开锅盖，熬煮的很软滑。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
喝不完的啤酒怎样保存 喝不完的啤酒保存方法2023-08-12 03:12:17
速冻饺子的正确蒸方法 速冻饺子蒸法2023-08-18 04:13:38
啤酒洗头发的正确方法 啤酒洗头发的正确方法分享2023-08-22 19:45:18
怎样防止包子醒发过度 防止包子醒发过度的方法2023-08-10 13:17:37
喝不完的啤酒怎样保存 喝不完的啤酒保存方法2023-08-12 03:12:17
速冻饺子的正确蒸方法 速冻饺子蒸法2023-08-18 04:13:38
啤酒洗头发的正确方法 啤酒洗头发的正确方法分享2023-08-22 19:45:18
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
