1、孕妇在怀孕期间很容易出现上火的情况,一般是由于吃滋补类的食物太多以及平时运动量过少导致的。孕妇在上火期间可以多吃一些草莓,西红柿,黄瓜,鸭梨,苹果以及柚子等都能够起到去火的作用。
2、孕妇在平时上火期间一定要多喝一些温水能够促进身体的代谢,对于缓解上火也是有一定帮助的,同时孕妇在怀孕的过程当中,身体是比较脆弱的,外界的任何刺激都会导致孕妇出现不舒服。孕妇在平时尽量以休息为主,可以适当的做一些体育运动,能够促进身体的协调性,能够减缓上火的次数。
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