1、月经期是可以吃山楂的，山楂酸甜可口，而且具有活血化瘀、开胃消食的功效，血淤型痛经的女性，在经期可以适当吃一些山楂，能够帮助经血更顺畅的排出去，缓解痛经症状。而且，经期出现消化不良、食欲不振等问题，也可以适当吃一些山楂，也能促进消化，保证营养均衡。
2、另外，山楂中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等，女性在月经期间会流失大量的营养成分，适当吃一些山楂，是有助于补充流失的营养的。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
鸡蛋清敷脸多久做一次 鸡蛋清面膜几天做一次最好2023-08-15 16:39:01
排骨汤熬多久营养最好 排骨汤熬多久2023-08-23 20:03:27
吃芒果会不会解酒 吃芒果会解酒吗2023-08-13 01:39:25
聚酯纤维对孕妇有害吗 聚酯纤维对孕妇有没有害2023-08-16 09:51:13
鸡蛋清敷脸多久做一次 鸡蛋清面膜几天做一次最好2023-08-15 16:39:01
排骨汤熬多久营养最好 排骨汤熬多久2023-08-23 20:03:27
吃芒果会不会解酒 吃芒果会解酒吗2023-08-13 01:39:25
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
