1、肠胃不适
凉薯性凉,是豆科豆薯属的草质藤本植物,适当的食用是不会出问题的,但是食用过多的话,寒气在体内聚集,刺激肠胃影响胃肠的吸收,可能会产生腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
2、消化不良
凉薯成分中含有淀粉、糖分、纤维素、蛋白质、维生素等营养物质,适当的食用是有益于人体的,但是过多的食用淀粉高的凉薯的话,淀粉等物质无法完全吸收,停留久了就会在胃肠中发酵,导致腹胀打嗝等消化不良现象。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
榆钱怎样清洗 榆钱的清洗方法2023-08-17 05:23:13
吃香蕉有什么营养价值 吃香蕉的好处介绍2023-08-16 00:25:13
如何挑选好的香菜 选购香菜的技巧2023-08-23 12:40:57
秋分是什么节 关于秋分的简介2023-08-12 10:46:31
榆钱怎样清洗 榆钱的清洗方法2023-08-17 05:23:13
吃香蕉有什么营养价值 吃香蕉的好处介绍2023-08-16 00:25:13
如何挑选好的香菜 选购香菜的技巧2023-08-23 12:40:57
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12