1、做法一：材料：虾仁15个，西兰花一颗。洗干净西兰花，切成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上十几二十秒，水盖过西兰花即可。锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水。炒一分钟即可上锅。
2、做法二：材料：粳米50g，西兰花50g，蛋黄一个，加清水800ml左右。鸡蛋煮熟，取出蛋黄压碎。大米洗干净，放入砂锅加水煮成粥。加入蛋黄，最后放西兰花，稍加点盐至煮滚即可。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
什么人不适合吃瓜子 吃瓜子的禁忌事项2023-08-12 21:13:36
百香果的果壳可以怎么吃 百香果果壳的功效2023-08-27 12:51:52
哈密瓜什么时候最便宜 哈密瓜的功效有哪些2023-08-26 04:08:35
腐竹怎么泡不会烂 泡腐竹的正确方法2023-08-19 00:23:41
什么人不适合吃瓜子 吃瓜子的禁忌事项2023-08-12 21:13:36
百香果的果壳可以怎么吃 百香果果壳的功效2023-08-27 12:51:52
哈密瓜什么时候最便宜 哈密瓜的功效有哪些2023-08-26 04:08:35
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
