1、白果肉质细嫩，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和微量元素等营养成分，同时还具有益肺气、止咳喘等功效，营养及药用价值都很高，白果的食用方法也有很多种，可以炒食、煮汤、煮粥、做糖水等等。
2、白果中含有一定的毒性成分和易致敏成分，有一小部分易过敏体质的人群食用白果后会诱发过敏反应，如：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、四肢无力、呼吸困难等。
3、白果中含有毒性成分，如果没有处理好的话很可能会引起中毒，而孕妇体质特殊，最好不要食用，以免影响自身健康及胎儿的生长发育。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
澳洲杉的摆放客厅禁忌 澳洲杉的摆放禁忌是什么2023-08-23 15:12:10
苒苒草的功效作用和使用禁忌 苒苒草的功效作用和使用禁忌是什么2023-08-23 17:25:22
栽黄角树没什么禁忌 栽黄角树的禁忌介绍2023-08-28 05:44:53
数字成语什么花什么门 什么花什么门的意思2023-08-17 17:33:02
澳洲杉的摆放客厅禁忌 澳洲杉的摆放禁忌是什么2023-08-23 15:12:10
苒苒草的功效作用和使用禁忌 苒苒草的功效作用和使用禁忌是什么2023-08-23 17:25:22
栽黄角树没什么禁忌 栽黄角树的禁忌介绍2023-08-28 05:44:53
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
