1、可以的。释迦很甜，宝宝都比较爱吃。但是也正是因为太甜，要控制量，不宜吃太多。释迦性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。
2、释迦果的果实营养极其丰富。每100g释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%-18.3%，维生素C为265mg，蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌 柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌是2023-08-18 05:51:00
灯笼果的外壳能吃吗 灯笼果的外壳能不能吃2023-08-25 02:30:56
木瓜切开太生了怎么办 木瓜切开太生的解决办法2023-08-26 08:01:14
龙骨花摆放风水禁忌 龙骨花如何摆放2023-08-20 02:18:25
柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌 柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌是2023-08-18 05:51:00
灯笼果的外壳能吃吗 灯笼果的外壳能不能吃2023-08-25 02:30:56
木瓜切开太生了怎么办 木瓜切开太生的解决办法2023-08-26 08:01:14
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
