1、食材:紫薯300克,蜂蜜40克,水10克,油3克,盐4克,糖10克,淀粉5克,番茄酱12克。
2、紫薯洗净,去皮后切条备用。
3、把紫薯条放入水中煮熟。
4、捞出沥干,如果马上就吃的话直接晾干炸,如果不现在吃就放冰箱冷冻一下。
5、炸锅预热200度3分钟左右,入锅炸,185度以上10分钟,然后打开锅颠一颠薯条,再炸10分钟左右。
6、最后加上蜂蜜、糖和盐就可以出锅了。
7、这样,一道美味的紫薯条就完成啦!
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
空气炸锅煎鱼 空气炸锅煎鱼的技巧2023-08-11 06:22:49
空气炸锅炸香菇 教你空气炸锅炸香菇的做法2023-08-17 22:29:01
空气炸锅丸子 家常空气炸锅丸子2023-08-10 17:07:25
面试后拒绝你的潜台词 关于面试后拒绝你的潜台词2023-08-26 10:49:22
空气炸锅煎鱼 空气炸锅煎鱼的技巧2023-08-11 06:22:49
空气炸锅炸香菇 教你空气炸锅炸香菇的做法2023-08-17 22:29:01
空气炸锅丸子 家常空气炸锅丸子2023-08-10 17:07:25
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12