1、功效:能预防和缓解胃病, 石斛可以杀灭人体内的多种细菌和病毒,修复受损的胃粘膜。经常食用可预防胃炎及胃溃疡,防止消化不良。清肝利胆,石斛是一种保肝中药,适量食用可改善肝胆功能,预防肝炎、胆囊炎、胆结石。抗风湿,石斛可滋阴润燥、润滑关节,可从根本上预防风湿性骨痛的发生。
2、禁忌:注意阴盛阳虚,身体强壮,孕妇等人群不宜食用石斛。
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